Tag Archives: Ardei iute

Vrei să trăieşti mai mult? Consumă alimente picante!

Alimentele picante, cum ar fi ardeiul iute, contribuie la creşterea longevităţii, datorită capacităţii acestora de a inhiba senzaţia de durere, potrivit unui studiu American.

Continue Reading

Slăbeşte mâncând! Cum să grăbeşti arderile prin alimentaţie

Există alimente care au un efect termogenic extrem de pronunţat. Consumându-le, caloriile încep să fie arse instant, încă de la prima înghiţitură. Află, de la experţii Health.com, cum poţi arde caloriile… mâncând. 1. Cereale integrale Corpul va consuma de două ori mai multe calorii digerându-le, în special pe cele bogate în fibre, cum ar fi […]

Continue Reading