Tag Archives: Calorii

Cele mai rele sfaturi în curele de slăbire. Scapă rapid de dietele înşelătoare

De câte ori n-ai auzit că, dacă ţii dietă, după ora 18:00 nu trebuie să mai mănânci nimic? Aşa să fie? Prevention.com a inventariat cele mai înşelătoare reguli ale dietelor.

Continue Reading

Slăbeşte mâncând! Cum să grăbeşti arderile prin alimentaţie

Există alimente care au un efect termogenic extrem de pronunţat. Consumându-le, caloriile încep să fie arse instant, încă de la prima înghiţitură. Află, de la experţii Health.com, cum poţi arde caloriile… mâncând. 1. Cereale integrale Corpul va consuma de două ori mai multe calorii digerându-le, în special pe cele bogate în fibre, cum ar fi […]

Continue Reading