Tag Archives: Cereale

DIETA NORDICĂ, recomandarea medicilor cardiologi. Alimente permise

Medicii cardiologi danezi au pus la punct o nouă dietă alimentară bazată pe peşte, fructe şi legume de sezon, care să înlocuiască dieta mediteraneană, în cazul persoanelor care nu o pot urma. Rezultatele studiilor pe un grup de voluntari sunt încurajatoare.

Continue Reading

Cele mai sănătoase alimente pe care le poţi găsi într-o benzinărie

Contrar aşteptărilor, în benzinării se găsesc, mai nou, şi alimente sănătoase. Deşi nu se ridică la nivelul unei mese echilibrate din punct de vedere nutriţional, gustările din rafturi reprezintă, de multe ori, o alternativă decentă.

Continue Reading

Parfé de fructe şi iaurt grecesc

O alternativă răcoritoare la omleta cu pâine prăjită de la micul dejun.

Continue Reading